Webinar: La fibromialgia. ¡Incluye ejercicios recomendados!
La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por molestias neuromusculares dolorosas y difusas, pero también por la presencia de puntos dolorosos en regiones específicas.
Aunque existen varias descripciones de esta patología desde hace mucho tiempo, solo fue reconocida por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad a fines de la década de 1970.
La fibromialgia es una enfermedad crónica pero sus síntomas varían en intensidad e incluso pueden desaparecer o disminuir temporalmente para reaparecer más tarde. Estos cambios pueden estar relacionados con cambios climáticos, problemas hormonales, estrés, depresión, ansiedad o un esfuerzo mayor al habitual.
La gravedad de los síntomas hace que la fibromialgia sea muy discapacitante, con un impacto importante en la calidad de vida de las personas afectadas. Esta enfermedad afecta aproximadamente del 2% al 8% de la población adulta. De esta, entre el 80% y el 90% de los casos son mujeres de entre 30 y 50 años. Si bien no existen estadísticas nacionales rigurosas, se estima que entre el 5% y el 6% de la población padece esta patología, con predominio de mujeres mayores de 40 años. Otros estudios informan que en Portugal hay una prevalencia de alrededor del 3,6% y puede haber casos no diagnosticados. De hecho, muchas personas permanecen en la incertidumbre diagnóstica durante varios meses o años.
El síntoma más importante es el dolor que puede afectar a una gran parte del cuerpo. En ocasiones comienza de forma generalizada, aunque puede llegar a regiones específicas como el cuello, los hombros o la zona lumbar.
El dolor de la fibromialgia se puede describir como una sensación de ardor o malestar, en el que a veces se producen espasmos musculares. Las manifestaciones pueden variar en relación con la hora y el día, pudiendo ser más frecuentes por la mañana, agravarse con la actividad física, el cambio climático, la falta de sueño y el estrés. Además del dolor, puede producir hormigueo e hinchazón en manos y pies, especialmente al levantarse de la cama, además de provocar rigidez muscular. Otro cambio en la fibromialgia asociado al dolor es la fatiga, que permanece durante todo el día con poca tolerancia al esfuerzo físico. Las personas con esta afección también se quejan con frecuencia de ansiedad, alteraciones de la atención, la concentración y la memoria. Algunos tienen problemas gástricos e intestinos irritables. Y alrededor del 70% informan trastornos del sueño, con aumento del dolor los días en que duermen peor.
Imparte: Dra. Mahnoor Aftab. Doctora en fisioterapia.
Idioma original: Inglés
Versión en Español: Doblado al Español
Doblaje realizado por: José Maldonado. Fisioterapeuta
Tiempo estimado de estudio: 90 minutos
- Grupo GET: Escuela Europea Parasanitaria ESPS
- Grupo GET: Secretaría ESPS