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Webinar: Introducción a la teoría de la Medicina Tradicional China

Acupuntura: Una técnica poderosa para su bienestar emocional


La acupuntura es una técnica milenaria que integra la medicina tradicional china. Los beneficios de este tratamiento se reconocen cada vez más. Su aplicación se ha ampliado y utilizado para cuidar varias áreas de la salud humana, incluida la salud mental.

La depresión, los trastornos de ansiedad e incluso la dependencia química encuentran en la práctica de la acupuntura una forma alternativa al cuidado mental terapéutico y aumentan el bienestar emocional.

Varios estudios han demostrado que la acupuntura es una terapia valiosa. Y, ¿por qué no decir milagroso? Actúa como auxiliar de los tratamientos convencionales con antidepresivos y psicoterapia, aliviando significativamente el sufrimiento de quienes conviven con trastornos y trastornos de salud mental.

Si desea saber más sobre cómo la técnica puede ayudar a su bienestar emocional y a los que le rodean, ¡continúe con nosotros en esta lectura!
Principios de acupuntura

La acupuntura tiene como principal objetivo restablecer el equilibrio de los llamados canales meridianos. Los chinos consideran que nuestro cuerpo tiene una energía vital, a la que llaman Qi.

Por tanto, la práctica se basa en la idea de que nuestros mayores problemas relacionados con la salud física y mental son provocados por el desequilibrio de esta energía. Pero cuando el cuerpo y la mente funcionan perfectamente, el Qi fluye a través de los canales meridianos, que se encuentran en diferentes puntos del cuerpo.

Según esta tradición, el Qi a veces se congestiona en diferentes vías de meridianos, lo que conduce a enfermedades o trastornos.

Esta congestión de los canales meridianos y el consiguiente bloqueo del Qi pueden tener una variedad de causas, que incluyen mala alimentación, estrés y trauma físico, herencia genética, entre otras.
Acupuntura y bienestar emocional

El papel de la acupuntura, por lo tanto, es desbloquear este flujo de energía y abordar la verdadera fuente del problema, ya sea puramente físico o emocional.

Una demostración de los resultados de aplicar esta técnica al bienestar emocional es un estudio de la Universidad de Arizona, que analizó cómo 34 mujeres con depresión respondieron a un tratamiento especializado de acupuntura, acupuntura generalizada (que no se aplicó en puntos específicos) y ningún tratamiento. .

El resultado del análisis fue que entre las mujeres que recibieron acupuntura específicamente para tratar la depresión, el 43% tuvo una reducción en sus síntomas. En los demás, el 22% de los que recibieron acupuntura general mostró alguna mejoría y solo el 14% de los que no recibieron ningún tratamiento tuvieron una reducción de los síntomas.

Después de unos dos meses de tratamiento con la técnica destinada al cuidado de la depresión, más de la mitad de las mujeres ya no se sentían deprimidas.